Hvornår starter man i terapi?
Når man overvejer at begynde i terapi, er det som regel fordi man kunne tænke sig en forandring af tingenes tilstand. Læs mere om parterapi, individuel terapi, temaer i terapi og om et terapiforløb herunder.
Parterapi kan bruges til at tale om det, der er svært, og give mulighed for at få fuld fokus på sit forholds tilstand.
Det kan måske være svært første gang at sætte sig over for et fremmed menneske og fortælle om private ting. Læs mere om, hvordan terapi foregår.
Temaer i terapi er personlige og individuelle. Og alligevel kan du måske genkende nogle af disse temaer, som ofte optræder i terapirummet.
Det er hårdt og nedbrydende at leve i et voldeligt parforhold. Nogle gange kan man være i tvivl om, hvorvidt det er et voldeligt forhold man lever i. Læs mere om vold i parforhold her.
Vi er hele og meget komplekse mennesker. Derfor skal terapien også afspejle det. Læs mere om min filosofiske tilgang her.